今年以来工作生活的节奏总是会把自己的一些计划打乱，看了一些会生活的人，一般都有一个早上的固定时间，用于处理自己的事情，比如跑步，看书，做家务啥的。是一个非常另人羡慕的生活状态。但苦于自己意志力不够吧，总是没有很好的实现这个愿望。

最近51回老家后，跟随父母的生活作息，我的入睡起床的习惯也在这5天的假期中逐渐「正常」了起来。大概每天22:00-23:00入睡，6:30-7:00起床，而且起床后也没有太多的倦怠感。

今天开始正式上班后，7:00起床的习惯也保留了下来，充足的上午时光，让我可以慢下来做不少事情，比如弄饭，看书啥的。

希望能一直保持吧。